В суете современной жизни мы не часто находим время на то, что нам действительно нравится. И чаще занимаемся тем, что сделать необходимо. Однако то, что вы любите – будь то рисование или прогулки на природе или разведение овощей на даче – придаст вам жизненных сил, чтобы переделать всё остальное.
Занятие любимым и интересным делом помогает человеку с пользой проводить свободное время, не зацикливаясь на проблемах и неприятностях, а главное – постоянно находиться в движении, творческом поиске
Время, проведённое за любимым делом, приносит чувство, похожее на радость от получения заслуженной оплаты труда.
Уделяя любимому хобби от 30 минут до 3 часов в день, мы поднимаем себе жизненный тонус, то есть усиливаем
дополнительную защиту организма. Учёные утверждают, что увлечение для любого человека – это возможность укрепить иммунитет, снять стресс, избавиться от хронических заболеваний, улучшить память и снизить частоту сердцебиения.
Занятие любимым делом укрепляет самооценку человека, что способствует удовлетворению одной из важнейших потребностей человека – потребности в самореализации.
Понаблюдайте за собой – после какой работы вы чувствуете себя полной сил и энергии, а какая оставляет вас выжатой, как лимон. Постарайтесь изменить свой распорядок, сделав акцент на том, что заряжает вас силами.
#партнерсоликамск #соликамск #Пермскийкрай #цели #ямогу #яхочу #яделаю
http://www.partner-kc.ru